Yin Yoga

Yoga Terapi

​Qi Gong Temelli Yin Yoga

 

​                                 

            Qi Gong (Chi Gong) Tai Chi ve Kung Fu'nun temellerini oluşturan ve çin tıbbı meridyen sistemlerini temel almaktadır. Anatomik olarak ve Meridyen sistemleri ile iç organların sağlığını destekleyici çalışmaları içermektedir. Savaş Sanatı ve Tedavisel yaklaşım olarak çalışmaları yapılabilmektedir.  Qi GongZihnin ve vücudun esneklik, güç ve dengede kalmasına yardımcı olmaktadır. Hareketli ve hareketsiz  meditasyonlar içermektedir.

 

Yin Yoga prensipleri vücudun facia (bağdoku) ve ligamentlerini esnetmeye yönelik çalışmaları içermektedir. Pasif bir yoga çeşididir.  Vücudun  Pose'larda 3-5dk. arası kalınmaktadır.   Bedenin gelişimsel ve tedavisel  yaklaşımlarına yönelik çalışılabilmektedir. Anatomik olarak ve Meridyen sistemleri ile iç organların sağlığını destekleyici çalışmaları içermektedir. Asanaları geleneksel Yoga Pose'larından farklıdır. 

               

                Yoga Terapi'nin çalışmalarına ise  'Kaya Kalpla' denilmektedir. Ölümsüzlük ilmi olarak bilinir ve Ayurveda geleneğinden gelmektedir. Beden ve zihin sağlığımızı organize etmeye yardımcı olur. Vücudumuzun gelişmesine yönelik ve Fizyolojik Rahatsızlıklar için  uygulanmaktadır.

Bireysel Seanslar

22/11/2020 - 22/03/2021

Hafta içi her gün: 60 Dk

09:00-10:00 / 11:00-12:00/ 13:00-14:00- 15:00-16:00

Fiyat:

Online Dersler Skype üzerinden verilmektedir. 

Online:100TL/Ders 

Yüzyüze: 230TL/Ders

10 Ders 2100TL

Kapalı Grup Dersleri

22/11/2020 - 22/03/2021

Tanıdığınız kişiler ile grup oluşturun (min. 4 kişi)

Hafta içi Her Gün 60Dk

09:00-10:00 / 11:00-12:00/ 13:00-14:00- 15:00-16:00/ 17:00-18:00/ 20:00-21:00

Fiyat:

Online Dersler: Skype üzerinden verilmektedir. 

170 TL/4 Ders (1 kişi)

Yüzyüze Dersler

230TL/4 Ders (1 Kişi)

Grup Dersleri

01/19 - 01/23

7 Ocak 2021 saat 20:00 (GMT İstanbul/Athens)

Zoom Online - Her Perşembe(Türkçe)

11 Ocak 2021 Saat 19:00 (GMT İstanbul/Athens)

Zoom Online - Her Pazartesi (İngilizce)

12 Ocak 2021 Saat  20:00 (GMT İstanbul/Athens)

Zoom Online - Her Salı

60 min |4 Ders 188TL (Online) - Türkçe

4 Ders 200 TL(Yüzyüze)- Türkçe

60 min |4 Ders 70 Euro (Online) - English

4 Ders 230TL(Yüzyüze)- English

Fiyat:

Online dersler Skype üzerinden verilmektedir.

Online 4 Ders 188TL (1 Kişi)

Yüzyüze 4 Ders 230 TL (1 Kişi)

Hangi Seansı Tercih Edersiniz?/ Which class type you want to join?
Tercih Ettiğiniz Program Hangisi?/ Which Class you want to join?
Hangi Saat Aralığını Tercih edersiniz?/ What time?
Tercih ettiğiniz gün hangisi?/ Which day you prefer?

©2019 by Sq By Gokcen tarafından yapılmıştır. Tüm hakları saklıdır.

 AG Sezen Mimarlık Subbranch 'ıdır.